Errores mas comunes que cometen en la técnica de salto triple

ERRORES MAS COMUNES QUE SE COMETEN

1. Realizar una carrera progresiva, sin alargar ni acortar las zancadas.

2. Realizar una batida en profundidad en el primer salto, sin adquirir una altura exagerada que le impida realizar el segundo salto.

3. No realizar un paso completo en el aire en el primer salto.

4.El ritmo es continuo y la distribución de la longitud de los tres saltos no es equilibrada.

5. Adoptar una mala posición de caída (toma contacto con los talones, no flexionar las rodillas permitiendo el avance de la cadera y brazos adelante dejando partes del cuerpo retrasada).

RELACIÓN CON LA DIMENSIÓN CORPORAL

Durante la práctica de salto triple es fundamental tener en cuenta un control sobre la zancada para el desplazamiento hacia la tabla de batida ,por lo general mucho compañeros interiorizaron rápidamente la técnica mientras que otros se les dificulto debido al poco control coordinativo de su tren inferior, sin embargo al pasar la clase se pudo notar que cada estudiante desarrollo la habilidad por medio de la práctica, reconociendo las fases que componen la disciplina y mejorando el aterrizaje en el foso de arena.