Descripción de atletismo

Descripción general del deporte de atletismo.

Para iniciar con la explicación del siguiente deporte es importante reconocer la opinión de un autor, por lo tanto según Baz I. “es un deporte compuesto por un conjunto de habilidades  y destrezas ,las cuales provienen de gestos naturales del ser humano como correr, saltar  y  lanzar”.(pg. 5).

Partiendo de la siguiente afirmación puedo decir que desde mi punto de vista esta práctica deportiva se realiza  con un fin determinado ya sea por desarrollo físico o por simplemente gusto, cuando nos referimos a entrenamiento deportivo es necesario identificar que este posee unas bases especificas; de hecho como el autor había mencionado anterior mente las habilidades motrices  básicas ,son la base fundamental para su desarrollo ,primero debemos dominar lo que es el correr para mejorar en cuanto a la rapidez, desarrollar los saltos en excelente posición para hacer los de atletismo en su modo de perfección ,  tiene que tener un control eficaz sobre la fuerza para impulsar la gabalina,martillo y disco.

También es importante saber el concepto de cada uno de estas diferentes habilidades porque ayudan en la transformación de nuestro conocimiento, de una manera interna como si fuera el sello conceptual que nos guiara por gran parte de nuestra vida, estos son:

Rapidez; a diferencia de velocidad esta se caracteriza por el traslado de un lugar a otro mientras que la velocidad es la dirección a la que se quiere llegar

Fuerza; es la resistencia que se ejerce sobre un cuerpo esta puede ser débil o fuerte siempre y cuando haya un movimiento en ambos sentidos.

Saltos; es el desplazamiento que ayuda a acortar el paso, no siempre puede ser la posición flexionada de las piernas, ya que en ocasiones estas pueden ser extendida en su máximo punto.

También el atletismo al igual que la mayoría de los deportes ayudan al cambio o desarrollo físico de las personas, si analizamos bien los deportistas de alto rendimiento por lo general poseen piernas demasiado largas que ayudan a ser más rápidos en su desplazamiento , mientras que los fondistas (personas que practican atletismo de manera más informal) poseen un somato tipo más delgado, es allí donde paso a la siguiente explicación y es que el atletismo posee unas disciplinas que son ;atletismo de pista que se divide en velocidad, relevos ,marcha ,saltos  y lanzamientos.

Y por otro lado tenemos atletismo  de calle como por ejemplo la maratón y entrenamientos de jobi,pues una de sus principales especialidades es la economía ya que es muy fácil salir a un parque o lugar donde pueda correr de manera informal sin la necesidad de pagar un espacio o entrenador que me oriente el proceso de práctica.