domingo, 8 de octubre de 2017

Errores mas comunes que cometen en la técnica de marcha

ERRORES MAS COMUNES QUE SE COMETEN

Entre los errores más comunes para la ejecución de la técnica encontramos:

ü  Excesiva flexión o extensión de los brazos.



ü  Falta de relajación en tronco y caderas.



ü  Perder en algún ciclo el contacto con el suelo.



ü  Elevación excesiva de hombros y brazos.



ü  Rotación excesiva de las caderas.



ü  Inclinación del tronco hacia delante.



ü  En el impulso, la extensión del tobillo es insuficiente.




ü  En el doble apoyo, la planta del pie adelantado se apoya entera, perdiendo eficacia en la posterior tracción.





RELACIÓN CON LA DIMENSIÓN CORPORAL

El gesto técnico del movimiento aporta en nuestro ámbito cognoscitivo un reconocimiento acerca de la coordinación establecida para llevar acabo dicho movimiento, a portando a un mejoramiento en tal ámbito de la organización de movimientos, también se pone a prueba la terminología axiológica desde el respeto por la técnica y por la forma de cómo ,los compañeros la desempeñan, además no se puede dejar de lado que lo corporal aporta fundamentalmente en la realización de la técnica es necesario mantener una buena condición física para la adecuada ,porque su desgaste es a tal punto en el que no se realizaría bien si se desgasta fácilmente la persona, esta disciplina aporto a que yo lograra darme cuenta de la falta de coordinación que mi cuerpo necesita porque en un principio fue difícil lograr mantener el movimiento adecuado para la acción de práctica.

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