Prueba de velocidad y elementos para la practica

Prueba de velocidad.

Esta prueba consiste en desplazarse de un lugar a otro de la manera mar rápida posible, las técnicas se explicaran más adelante al igual que los elementos, esta prueba tiene como desplazamiento los 100,200 y 400 metros de distancia ,por lo general en las competencias se participan por géneros femenino y masculino.

                         

El campo de practica es la pista de atletismo esta contiene 8 carriles, pero sola mente nos podemos desplazar libremente por los carriles que se encuentran después del 2 ya que el carril número 1 por lo general se usa para las personas que van a un ritmo de demasiada velocidad.

                                                   

Esta esta posee una ordenación en donde la numero 2 siempre es nuestro punto de encuentro, la distancia de la numero 2  al  número 10 son 100 metros ,del número 1 al número 10 son 200 metros y ubicarnos en el diez y dar la vuelta completa serían los 400 metros. Es importante identificar que en cada curva la distancia de inicio es diferente debido a que el desplazamiento en la parte central de la cancha es más cerca que la parte lateral. 

ELEMENTOS PARA LA PRÁCTICA

                                 

En primera medida cuando nos ubicamos en posición de arranque es necesario tener en cuenta la indicación dada, cuando no es correspondiente al pito u otra forma de reacción usamos la tabla de salida  , esta se debe primero separar ambas partes ya que posee una forma que le permite realizar movimientos paralelos.

                                       

Durante el segundo movimiento es necesario  unir las dos partes  tal cual aparece en la foto, no se debe poner los dedos ni ninguna otra parte del cuerpo ya que seria riesgoso debido a un posible machucon,el sonido del artefacto es bastante bulloso por lo que es fácil identificar cuando se genera para realizar el arranque de salida de la mejor forma.

                                     

Este elemento se le conoce como partidor es el que nos ayuda a dar el empuje para que la salida sea la adecuada y por lo tanto tener un desplazamiento correcto a la hora de inicio ,consta de dos tacos alterales unidos por una cremallera, estos están en la libertad de poder moverse para tener una postura mas cómoda,su utilización es levantarlos y encajarlos dentro de los agujeros de la manera correcta,la medida es en el pie dominante se ubica un pie y medio después de la linea blanca para empezar ,en el pie de apoyo en la parte de atrás se ubican  dos pies y medio.la parte fina que encontramos es una T esta posee unos pequeños clavos que deben encajar evitando que el elemento se mueva al apoyarse en el.(cuando se ubica en una curva la posición debe de ir de acorde a como se va tomar la curva).