domingo, 8 de octubre de 2017

Prueba de salto de longitud y elementos para la practica

DESCRIPCIÓN DE LA PRUEBA  

Salto de longitud es una especialidad del atletismo enmarcada dentro del área de los eventos de campo, consistente en realizar un salto hacia delante, despegando con una pierna, se conforma por cuatro fases:
ü  CARRERA.
ü  BATIDA.
ü  VUELO.
ü  LA CAIDA

El salto de longitud forma parte de las denominadas pruebas de concursos, donde los atletas, tienen la posibilidad de realizar hasta seis intentos, según la cantidad de participantes, cuando estos rebasan la cifra de ocho competidores, se celebran tres rondas eliminatorias y tres rondas finales con los ocho mejores saltadores.
 Campo de práctica 



Esta prueba al igual que el triple salto consiste en saltar horizontalmente, los competidores correrán al sprin por una pista de aceleración y saltan desde un listón fijado al suelo hasta un banco de arena.
La instalación para el salto de longitud con pasillo (40 m mínimo *1,22 m), tabla de batida (1,22 m +0,01) situada entre 1 y 3 metros, desde el borde más próximo del foso de caída, y el foso de caída (mínimo 2,75 de anchura y con el extremo más alejado no menos de 10 metros de la línea de batida).
La pista de longitud no tiene una longitud concreta, pero suele medir entre 45 a 50 metros. La tabla de batida estará situada entre 1 y 3metros antes del foso. A continuación de esta se colocara una tabla cubierta de plastilina o similar que permita la visibilidad de la prueba en el caso de ser rebasada o pisada.
El área de aterrizaje es un banco de arena húmedo, de 3 metros de ancho y 10 metros de longitud (empezando a un metro como mínimo desde la línea de despegue).Los competidores calzan zapatillas con suela de clavos.

 Elementos usados en dicha prueba 

ü  La tabla  de batida , ha de ser de madera  u otro material firme que no ofrezca peligro , pintada de color blanco , con un ancho de 20 cms y 10 mm de grosor , una longitud de 1.22 metros y situada por lo menos a 1 metro (3 a 5 metros ) del borde del foso . Junto a ella en el lado más cercano al foso se coloca plastilina de 10 cm de ancho y 7 m de altura sobre el nivel de la tabla de batida, allí empieza la zona de “faul” y si un saltador deja alguna huella marcada sobre ella, el salto se declarara nulo.





ü  El foso de caída, deberá medir 2.75 metros a 3 metros de ancho; la distancia entre la tabla de batida y el extremo final del foso será de 11 metros (tabla de 1 metro). La arena debe estar al mismo nivel de la superficie de la pista y de la tabla de batida.




ü  Flexo metro, este objeto cuenta con la capacidad de medir el salto desde la tabla de partida hasta el último toque que realice el deportista en el foso de arena.

ü  Banderas estas indican si el salto es válido o nulo, por lo general sus colores son blanca y roja.



ü  Pincho cuando el deportista sale del foso de arena este se ubica en el último lugar donde marco para enseguida tomar la distancia.


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